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Salud mental: el estrés, con Pilar Berzosa

03/05/2024 15:00

Duración del audio 5m 20s

En esta tercera semana de la campaña de Radio Castilla-La Mancha por la Salud Mental, hablamos de uno de los grandes problemas de la vida cotidiana de nuestra sociedad: el estrés.

La psicóloga, directora del Centro Psicológico Intelecto y profesora de la Universidad Internacional de La Rioja, Pilar Berzosa, es la encargada de contarnos toda la información detallada sobre la relación de nuestros comportamientos, hábitos y rutinas con el estrés y la salud de nuestra mente y emociones. 

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