Radio Castilla-La Mancha por la Salud Mental
Últimos episodios
15/07/2024
Salud mental: autoestima, con Álvaro Benito
¿Qué piensas cuando te miras al espejo? El conjunto de lo que vemos es el autoconcepto. ¿Qué nota nos ponemos? ¿Cómo nos afectan las opiniones de los demás? Las claves para contestar a todas estas preguntas nos las da Álvaro Benito Ballesteros, especialista en divulgación y ciencia abierta del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, que nos ayuda a entender y a mejorar nuestra autoestima en esta última semana de la campaña por la Salud Mental.
4m 58s
05/07/2024
Salud mental: ciberacoso, con Joaquín González
En esta duodécima semana de nuestra campaña en Radio Castilla-La Mancha por la Salud Mental, conocemos el fenómeno del ciberacoso gracias a la colaboración de Joaquín González, investigador del Instituto de transferencia e investigación de la Universidad Internacional de La Rioja. Un acto violento llevado a cabo por uno o varios individuos que atacan a una o varias víctimas por un medio electrónico, que desgraciadamente tiene presencia en colegios, institutos y centros de trabajo.
6m 50s
28/06/2024
El Consultorio con Roberto Aguado: relaciones de pareja e interpersonales
El Consultorio de Paseo por tu mente con Óscar Aranda, en esta ocasión, vuelve a contar con el psicólogo clínico Roberto Aguado para resolver todas las dudas que se quedaron pendientes durante el tercer consultorio. En directo en redes sociales, periodista y experto contestan preguntas de los espectadores y seguidores de redes sociales del podcast de psicología de Radio Castilla-La Mancha.
59m 39s
28/06/2024
Salud mental: el Duelo, con Ana Egido
El duelo es "una reacción adaptativa natural, normal y esperable ante una pérdida", como así nos define Ana Egido, psicóloga general sanitaria. En este fenómeno psicológico nos centramos en esta undécima semana de la campaña de Radio Castilla-La Mancha por la Salud Mental. ¿Qué factores tenemos que tener en cuenta a la hora de afrontar los duelos? ¿Cómo podemos gestionarlo? ¿Y ayudar a los de nuestro alrededor? Todas las respuestas, aquí.
6m 4s
21/06/2024
Salud mental: el TOC, con Manuel Oliva
¿Qué origina el TOC? ¿En qué síntomas se ve? Las obsesiones van desde pensamientos, imágenes o impulsos que entran en nuestra mente contra nuestra voluntad y nos generan unos niveles altos de ansiedad. Con nuestro experto de esta semana, el psicólogo Manuel Oliva, aprendemos que los compulsión es comportamientos que tratan de reducir la ansiedad que genera la obsesión y la obsesión en sí, pensando que va a disminuir o desaparecer, se denominan compulsiones. "Hay tratamiento para trabajar con esto", nos cuenta.
6m 25s
20/06/2024
El Consultorio: vida en pareja y sexualidad, con Lorena González
¿Qué se entiende por una vida sexual plena y satisfactoria? ¿Cómo plantear una relación abierta a tu pareja? ¿Puede incidir una vida sexual no satisfactoria en la vida de una persona? ¿Qué papel juega la educación? ¿Tienen los padres que hablar de sexo con sus hijos? ¿Cuál es la influencia de la pornografía en el sexo?Todas estas y muchas más preguntas en El Consultorio de Paseo por tu mente con el periodista Óscar Aranda y la psicóloga y sexóloga Lorena González.
1h 8s
14/06/2024
Salud mental: Autolesiones e ideaciones suicidas, con Luis Fernando López
De la mano de Luis Fernando López, psicólogo y psicoterapeuta, especializado en el tratamiento de adultos y adolescentes, en conductas suicidas y autolesivas, director del área sanitaria y codirector de ISNISS, y profesor universitario en diversas instituciones públicas y privadas, nacionales e internacionales. Nuestro experto de la semana es también investigador doctoral en las conductas autolesivas y suicidas en entornos digitales. Es precisamente esto último lo que más puede preocupar, y es que las redes sociales pueden agudizar y desarrollar esas ideas, incluso romantizándolas, y convertirlas en acciones que pueden acabar con resultados fatales.
6m 46s
07/06/2024
Salud mental: Suicidio, con Rebeca Alcocer
Gracias a la colaboradora de la campaña en esta semana, Rebeca Alcocer, podemos aprender mucho más sobre este triste fenómeno que, cada vez más, está presente en nuestra sociedad. Las cifras no engañan, y las razones de estas decisiones siempre traen consigo algún problema en nuestra psique. Por ello, una experta en tratar con personas que están al límite como Rebeca, psicóloga de emergencias, nos trae información muy valiosa sobre cómo lidiar con la sombra del suicidio.
1m 40s
05/06/2024
El Consultorio: relaciones de pareja e interpersonales, con Roberto Aguado
Tercer El Consultorio de Paseo por tu mente con Óscar Aranda y, en esta ocasión, el psicólogo clínico Roberto Aguado. En directo en redes sociales, periodista y experto resolvieron la dudas y preguntas de los espectadores y seguidores de redes sociales del podcast de psicología de Radio Castilla-La Mancha.
46m 46s
31/05/2024
Salud mental: Sexología, con Lorena González
De la mano de Lorena González, psicóloga y sexóloga, conocemos más detalles sobre dos aspectos de nuestras vidas tremendamente importantes: nuestra salud sexual y nuestra salud mental. Tener una buena educación en el ámbito de nuestras relaciones íntimas, con el resto y con nosotros mismos, nos permite avanzar más en nuestro desarrollo como seres humanos. Gracias a la información de nuestra colaboradora, podemos aprender más sobre muchas problemáticas que influyen en nuestra salud sexual hoy en día: la pornografía en jóvenes, los dolores en las relaciones sexuales, abusos sexuales o la educación sexual integral.
4m 38s
24/05/2024
Salud mental: inteligencia emocional, con Paloma Díez
El enfado, la tristeza, el miedo, la vergüenza o la alegría, el duelo después de pérdidas significativas, la asertividad o la empatía. De la mano de Paloma Díez, psicóloga y directora de Psicología Europa, descubrimos el papel que juegan las emociones en nuestro comportamiento. Información que se encuadra dentro de la campaña de Radio Castilla-La Mancha por la Salud Mental.
4m 34s
22/05/2024
El Consultorio: superar el duelo, traumas y ansiedad, con Ana Egido
En el segundo Consultorio de Paseo por tu mente, Óscar Aranda contó con la psicóloga Ana Egido para resolver en directo las preguntas de los espectadores y seguidores de redes sociales del podcast de psicología de Radio Castilla-La Mancha.
1h
10/05/2024
Salud mental: la mente en nuestro desarrollo infanto-juvenil, con Raquel Romero
Continuamos con la campaña de Radio Castilla-La Mancha por la Salud Mental tratando un tema que preocupa, sobre todo, a padres y madres. Aprendemos más sobre la salud mental y la psicología en niños y niñas, desde su nacimiento hasta su etapa juvenil.De la mano de la Raquel Romero, coordinadora de infancia en la Asociación Acogida Betania, conocemos todos los detalles sobre cómo podemos cuidar la salud mental de nuestros hijos e hijas, y demás niños, niñas y jóvenes de nuestro entorno.
5m 30s
09/05/2024
El Consultorio: regulación emocional, con Paloma Díez
En el Consultorio de Paseo por tu mente, Óscar Aranda contó con la psicóloga Paloma Díez para resolver en directo las preguntas de los espectadores y seguidores de redes sociales del podcast de psicología de Radio Castilla-La Mancha.
1h 54s
03/05/2024
Salud mental: el estrés, con Pilar Berzosa
En esta tercera semana de la campaña de Radio Castilla-La Mancha por la Salud Mental, hablamos de uno de los grandes problemas de la vida cotidiana de nuestra sociedad: el estrés.La psicóloga, directora del Centro Psicológico Intelecto y profesora de la Universidad Internacional de La Rioja, Pilar Berzosa, es la encargada de contarnos toda la información detallada sobre la relación de nuestros comportamientos, hábitos y rutinas con el estrés y la salud de nuestra mente y emociones.
5m 20s
26/04/2024
Salud mental: el consumo de alcohol, con Pablo Alonso
Radio Castilla-La Mancha continúa su campaña de concienciación por la salud mental con el psicólogo Pablo Alonso, quien nos cuenta más sobre la relación entre el alcohol y el estado de nuestra mente y emociones. En esta segunda entrega de esta serie de píldoras informativas sobre la salud mental, Pablo Alonso, psicólogo general sanitario, nos da detalles sobre la relación entre el consumo de alcohol y nuestra salud mental. Hablamos sobre nuestros hábitos, los efectos del consumo de bebidas alcohólicas en nuestro estado, emociones y decisiones, y otros temas tales como la incompatibilidad con la conducción o la intención de ayudar a familiares, amigos o conocidos que tengan un problema.
5m 52s
19/04/2024
Salud mental: el envejecimiento en nuestra mente, con Javier Tubio
Un año más, Radio Castilla-La Mancha lleva a cabo una iniciativa para arrojar luz e informar sobre un tema que no deja de ganar importancia en nuestra sociedad: la Salud Mental. Esta labor de servicio público se realiza mediante la emisión de unas píldoras informativas que se pueden escuchar entre toda la programación de nuestra radio, tratando un asunto concreto sobre la salud mental cada semana junto a profesionales del sector que han atendido a Óscar Aranda, presentador de Paseo Por Tu Mente, para hablarnos de estos temas.Envejecimiento y salud del cerebroEn esta primera semana, conocemos más información sobre el envejecimiento y la salud de nuestro cerebro gracias al doctor en gerontología, psicólogo y profesor de la Universidad Internacional de La Rioja, Javier Tubio. Temas como la demencia, la pérdida de audición, el aislamiento social, la genética o los hábitos a lo largo de nuestra vida son claves que Javier nos explica para poder entender mejor la realidad de este tipo de enfermedades mentales.
4m 43s
15/04/2024
Radio Castilla-La Mancha por la salud mental: segunda edición
Comienza la segunda edición de esta iniciativa por la Salud Mental en la que se escucharán píldoras informativas durante dos meses y medio, dentro de la programación de Radio Castilla-La Mancha. 13 profesionales de la psicología abordarán temas como las emociones, el duelo, el envejecimiento, el estrés, el suicidio, la infancia, la violencia, las adicciones o la sexualidad, entre otros.Óscar Aranda, director y presentador del podcast “Paseo por tu Mente”, cuenta todos los detalles y habla sobre “El Consultorio de Paseo por Tu Mente”, un espacio en directo en el que los oyentes podrán preguntar y plantear sus dudas a los especialistas.Más información:https://www.cmmedia.es/informacion-corporativa/sala-de-prensa/radio-castilla-mancha-salud-mental.amp.html
11m 58s