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RADIO CLM POR LA SALUD MENTAL

Salud mental: autoestima, con Álvaro Benito

15/07/2024 14:00

Duración del audio 4m 58s

¿Qué piensas cuando te miras al espejo? El conjunto de lo que vemos es el autoconcepto. ¿Qué nota nos ponemos? ¿Cómo nos afectan las opiniones de los demás? Las claves para contestar a todas estas preguntas nos las da Álvaro Benito Ballesteros, especialista en divulgación y ciencia abierta del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, que nos ayuda a entender y a mejorar nuestra autoestima en esta última semana de la campaña por la Salud Mental.

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