Salud Mental: Trastornos de alimentación

Radio Castilla-La Mancha lanza una iniciativa para informar y sensibilizar sobre la Salud Mental como parte de su función como servicio público. En forma de píldoras informativas se trata un asunto concreto sobre la salud mental cada semana. Profesionales del sector de nuestra región abordarán diversos aspectos como la depresión, la ansiedad, el duelo, la salud digital...

Abordamos el tema de los trastornos de alimentación, poniendo incidencia en los más jóvenes.

Abel Hidalgo, psiquiatra infantil de la Unidad de Salud Mental Infanto-Juvenil de Toledo

"Hola, soy Abel Hidalgo Borreguero, psiquiatra infantil de la Unidad de Salud Mental Infanto-Juvenil de Toledo. Estamos en la era digital, donde todo se tiene que publicar en el momento y se disfruta si lo ven los demás sin que tú mismo los adores. Donde el ideal es ser alto, delgado y popular, ya que el éxito se vive por número de seguidores. Pero sin importar tu autenticidad ni aceptar cómo eres en tu día a día. Donde se tiende a la comparación, a la crítica y a poner filtro como forma de minar esa realidad. Todo es una merma a la diversidad de imagen y de la autoaceptación. Pero no está todo perdido, ya que hay alternativas de redes que priman ser real o anuncios que te reflejan el poder de aceptarse a sí mismo en todas sus formas".

Verónica Escrivá Sáez, Terapeuta Ocupacional en la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria de Albacete

"Soy Verónica Escrivá Sáez. Soy Terapeuta Ocupacional y trabajo en la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria de Albacete. Quería hablaros de las tiendas de ropa y de las tallas. Simplemente deciros que las tallas son muy diversas, que muchas veces vemos un maniquí o vemos la foto de la modelo y pretendemos que nos quede la ropa como les queda al que vemos en la fotografía, y eso no es así. Hay mucha variabilidad de tallas, incluso en la misma tienda, la misma talla no tiene el mismo tamaño, porque hay mucha variedad de pantalones y de camisetas. Simplemente deciros, como final, que la ropa se adapta a nuestro cuerpo y no al revés".

María Dolores Gómez, Psicóloga Clínica de la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria en Albacete

"Hola, soy María Dolores Gómez, Psicóloga clínica de la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria en Albacete. Estamos encontrándonos en un momento, en un mismo tiempo, muchas mujeres jóvenes de edades tempranas que acuden a consulta por un trastorno de alimentación. Es muy importante por ello la prevención y sobre todo, en ese sentido, ¿cómo podemos prevenir? Sobre todo teniendo en cuenta aspectos importantes en la familia, la educación en valores fuera solamente del cuerpo. Tener un espíritu crítico que nos permita una buen utilización de redes sociales con un contenido positivo, y no sobre todo con los temas que están actualmente: físicos, cuerpo y ejercicio físico en general. También, sobre todo en los niveles altos de exigencia, el perfeccionismo al que a veces se aspira en la sociedad en la que vivimos. Y que, además, cuando uno a veces quiere un 10 en los estudios, también quiere un 10 en el cuerpo. Así que hay que tener cuidado con esto".

Marta Milla, dietista nutricionista de la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Hospital Perpetuo Socorro de Albacete

"Hola a todos. Soy Marta Milla, dietista nutricionista de la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Hospital Perpetuo Socorro de Albacete. Hoy me gustaría hacer una reflexión sobre cuando comer sano se nos va de las manos. Estamos inmersos en una cultura de alimentación saludable donde se intenta eliminar de la dieta ciertos alimentos considerados prohibidos. Pero la línea entre la obesidad infantil y juvenil y los trastornos de la conducta alimentaria es muy fina y hay que tener cuidado con los mensajes que se transmiten en este colectivo. Y, sobre todo, tener en cuenta que la alimentación no solo es un proceso vital para nuestro organismo, sino que también está vinculado a nuestras emociones, a la cultura y a nuestra sociedad. Por lo que una alimentación variada, saludable y normalizada en todos los aspectos sería la recomendación y la conducta a seguir. Un saludo".

Alejandro Sirvent, endocrinólogo en la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria de Albacete

"Hola, soy Alejandro Sirvent. Soy endocrinólogo y trabajo en la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria de Albacete. Cada vez más nos preocupa nuestra alimentación y nuestro peso. Muchas veces se inician dietas muy restrictivas que pueden dar lugar a un cuadro de desnutrición. Es importante que conozcamos los efectos médicos de esto en nuestro cuerpo, que pueden ser potencialmente graves y pueden afectar a todos los sistemas de nuestro cuerpo, incluidos el desarrollo, el crecimiento y también el funcionamiento cognitivo, y pueden causar ser causado un peligro incluso vital. Muchas veces se llevan a cabo otras conductas como los vómitos autoprovocados o el uso de productos con el fin de perder peso, que además de no ser medidas que ayuden a perder peso, también son potencialmente graves e incluso pueden suponer un peligro vital. Informaos y si tenéis alguna duda con vuestro peso o sobre vuestra alimentación, siempre consultar a vuestro médico".

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