Deporte y salud: El fitness para todos los bolsillos y más en Navidad

Los últimos minutos de cada semana en Castilla-La Mancha Hoy están reservados para la estrecha relación que une al deporte con la salud. De la mano de Leonor Gallardo, investigadora en ciencias de la actividad física y del deporte y catedrática de la Universidad de Castilla-La Mancha, repasamos todo lo que rodea al ejercicio.

En este caso, Leonor Gallardo nos introduce en una cuestión muy de actualidad: las opciones que tenemos de fitness a nuestro alcance y para todos los bolsillos durante las Navidades y poder bajar esos kilitos que subamos durante las fiestas.

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