Equipo S
Tres expertos: una nutricionista, un entrenador físico y el conductor del programa forman el Equipo S para darnos consejos y poder llevar una vida saludable.
Para empezar a entrenar ¿estirar o no estirar?, ¿puedo hacer ejercicio en cualquier lugar? En cuanto a lo que comer, ¿qué es lo primero que tengo que saber al escoger los productos en el supermercado?, ¿es bueno comer fruta a cualquier hora?
El Equipo S sale a la calle a hacer ejercicio con los castellanomanchegos y, de paso, corregir algunos malos hábitos que desconocemos y desmentir falsos mitos.
¡Entrena con Equipo S!