La importancia de las actividades en los niños y en los mayores para su desarrollo
Hoy en Estando Contigo hablamos sobre la importancia de la estimulación mediante actividades en todas las edades. Tenemos a Sara Guerrero, psicóloga infantil y Cristina Cabra, trabajadora social.
Actividades para los más mayores
Las personas mayores son las que más se han visto afectadas por el confinamiento, por ello, es importante que se recupera la actividad. Se recomienda que nuestros mayores realicen al menos 150 minutos de actividad física moderada.
Los estímulos en el cerebro influyen para mantener y prevenir el retraso cognitivo.
- Talleres de memoria. Estos talleres logran trabajar las capacidades cognitivas: lenguaje, memoria...
- Ganchillo, punto.
- Teatro.
- Actividades físicas.
Actividades para los más pequeños
La edad fundamental para detectar y estimular todas las áreas de desarrollo es de 0 a 6 años. Estas actividades no sólo estimulan a los niños, sino que previenen dificultades en el desarrollo.
Las áreas más importantes a estimular: el lenguaje, la motora-física, cognitiva y social.
Estando Contigo se emite de lunes a viernes, a las 12:15 horas, en Castilla-La Mancha Media con Julia Rubio y Alfonso Hevia.