Enfermedades cardiovasculares, conocemos cuáles son
Hoy en Estando Contigo hablamos sobre las enfermedades cardiovasculares junto a la Doctora Carolina Robles, cardióloga en la Clínica de Medicina y Prevención Cardiovascular.
El próximo 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón y es importante recordad que estas enfermedades son la primera causa de muerte en España y en muchos países del resto del mundo.
Prevención
Las enfermedades cardiovasculares dan señales demasiado tarde, por ello es necesario llevar una vida sana para poder evitar este tipo de problemas.
- Evitar el sedentarismo.
- Evitar la obesidad.
- Hacer ejercicios físico.
- Seguir una dieta equilibrada.
Estando Contigo se emite de lunes a viernes, a las 12:15 horas, en Castilla-La Mancha Media con Julia Rubio y Alfonso Hevia.