¿Cómo podemos ser más felices?
La terapeuta Adriana Watkinson nos ha dado consejos para ser más felices. Con la situación actual de la pandemia es importante olvidarse de lo malo y sacar lo bueno.
Adriana mantiene que debemos conectar con nosotros mismos para poder sacar la parte positiva de cada situación. Y uno de los consejos que nos da es hacer lo que nos gusta en cada momento, ya que es una de las claves para ser feliz.
La risa es una de las mejores terapias para sentirse bien ante situaciones difíciles.
‘Estando Contigo‘ se emite de lunes a viernes, a las 12:15 horas, en Castilla-La Mancha Media con Julia Rubio y Alfonso Hevia.