Nos preparamos físicamente para Semana Santa

La Semana Santa se encuentra a la vuelta de la esquina y en Estando Contigo hemos invitado a nuestro fisioterapeuta Francisco Latorre para que nos enseñe algunos ejercicios muy útiles para que los costaleros fortalezcan sus músculos y eviten lesiones. Además, nos ha mostrado actividades que todo el mundo puede realizar en su casa para realizar los días previos a las procesiones y así evitar dolores por estar tantas horas de pie disfrutando de las procesiones.

Ejercicios para los Costaleros

Ejercicios para personas que van a ver las procesiones

Además, hemos conocido mejor la función de los costaleros en los pasos de Semana Santa con el joven Iker y hemos disfrutado de algunas anécdotas y tradiciones de esta fiesta mientras nos preparábamos físicamente para estos días.

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Estando Contigo es el magazine matinal que se emite a diario, de lunes a viernes desde las 12:20 horas en Castilla-La Mancha Media, presentado por Julia Rubio y Alfonso Hevia.