Salud Mental: el entorno laboral

Radio Castilla-La Mancha lanza una iniciativa para informar y sensibilizar sobre la Salud Mental como parte de su función como servicio público. En forma de píldoras informativas se trata un asunto concreto sobre la salud mental cada semana. Profesionales del sector de nuestra región abordarán diversos aspectos como la depresión, la ansiedad, el duelo, la salud digital...

El trabajo ocupa muchas horas de nuestras vidas y, por ello, es fundamental conocer el impacto que puede tener en la salud mental de los trabajadores. Consultamos a expertos para conocer qué ambiente laboral debe propiciarse y qué podemos hacer en nuestros puestos de trabajo para gozar de una buena salud mental.

Maribel González, Licenciada en Derecho y Técnico de Prevención de Riesgos Laborales

"Soy Maribel González, Licenciada en Derecho y Técnico de Prevención de Riesgos Laborales. El estrés laboral es el segundo problema de salud más frecuente entre los trabajadores, con repercusiones importantes no sólo en la salud física y mental del trabajador, sino también en toda la organización. Por eso es importante que los empleadores promocionen entornos laborales saludables poniendo en marcha diferentes medidas, promoviendo hábitos de vida saludable dentro y fuera del trabajo y políticas de conciliación adecuadas, capacitando a un liderazgo positivo que fomente el trabajo en equipo, la comunicación y participación de los trabajadores, fomentando una cultura de diversidad y no discriminatoria, de apoyo mutuo, o identificando y manejando tempranamente factores de riesgo psicosocial y problemas emocionales. Solicita información y asesoramiento para poner en marcha en tu organización un plan de promoción de la salud mental a los técnicos de prevención de la Viceconsejería de Empleo, Diálogo Social y Bienestar Laboral de Castilla-La Mancha".

Maribel Rodríguez, terapeuta ocupacional en Salud Mental

"La Organización Mundial de la Salud define la salud mental como un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial y puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y aportar algo a la comunidad. El trabajo aporta autonomía, facilita las relaciones interpersonales, mejora la autoestima, ayuda a la estabilidad emocional y al equilibrio ocupacional. Aún así, más del 83% de las personas con problemas de salud mental no accede al trabajo. El principal problema no está en las personas, sino en la falta de oportunidades. Las personas con problemas de salud mental que acceden al trabajo refieren cómo cambia su calidad de vida y la de sus familias. Y los profesionales reconocemos la mejora en la salud mental. Soy Maribel Rodríguez, terapeuta ocupacional en Salud Mental".

Alberto, paciente de salud mental desde hace diez años

"Los pacientes de salud mental necesitamos saber que nuestras vidas son brillantes, especiales, unas vidas dignas de ser vividas como cualquier otro ser humano. El apoyo de la sociedad es crucial, ya que como personas con vulnerabilidades necesitamos sentirnos protegidos y aceptados. En este sentido, el trabajo nos ayuda a normalizar la situación. También es crucial para la dignidad e independencia de la persona o el paciente. Por eso reivindicamos la importancia del trabajo y la integración de personas con problemas de salud mental. Porque podemos ser profesionales, contribuir a la sociedad y ser personas más felices que nos lo merecemos. Soy Alberto y soy paciente de salud mental desde hace diez años".

Maribel Rodríguez, presidenta de la Fundación Empleo y Salud Mental

"La mayor parte de nuestra vida la pasamos en entornos de trabajo. La Organización Mundial de la Salud nos avisa de lo importante que es lograr entornos laborables saludables y recuerda que más de 300 millones de personas en el mundo sufren depresión, siendo ya la primera causa de baja laboral. Una de cada cuatro personas sufrirá algún problema de salud mental a lo largo de su vida. Un buen ambiente de trabajo mejora la productividad y la satisfacción de los y las trabajadoras. Cuidar el clima laboral. Tener en cuenta circunstancias personales. Facilitar el trabajo en equipo y las relaciones entre compañeros y compañeras. Tener espacios en los que se puedan compartir y resolver situaciones de malestar entre profesionales es cuidar la salud mental. Soy Maribel Rodríguez, presidenta de la Fundación Empleo y Salud Mental".

Maribel González, Licenciada en Derecho y en Prevención de Riesgos Laborales

"Hola, soy Maribel González, Licenciada en Derecho y en Prevención de Riesgos Laborales. ¿Sabes que entre el 11 y el 27% de los problemas de salud mental en España pueden atribuirse a malas condiciones de trabajo? Actualmente, muchos empleadores no tienen planes de prevención de riesgos para evitar y controlar el estrés laboral, a pesar de que es obligatorio por ley. El empleador está obligado a adoptar medidas organizativas y colectivas para prevenir el estrés laboral, identificando y evaluando los factores de riesgo psicosocial con el objetivo de eliminarlos, reducirlos o controlarlos. Una cultura organizativa centrada en las personas no solo fomentará su compromiso y sentido de la pertenencia, sino que también les ayudará a tener mejores niveles de salud, satisfacción y productividad. Solicita información sobre el Plan Reduce de Castilla-La Mancha en el teléfono 925 26 79 11".

Accede a todos los episodios de Radio Castilla-La Mancha por la Salud Mental. Para más información, visita la web de Sanidad de Castilla-La Mancha.