Entrevista a Sandra Sánchez y Catherine Cummings

Caminar 6.000 pasos al día es un hábito sencillo que tiene numerosos beneficios físicos, emocionales y medioambientales. Pero que no todo el mundo hace, como lo demuestran las cifras de la OCDE que apuntan que uno de cada tres adultos europeos no sigue las pautas de la OMS de 150 a 300 minutos de actividad física de intensidad moderada semanal. Vamos a profundizar en las ventajas del ejercicio suave, para todos, con Catherine Cummings, directora de Sostenibilidad de Sanitas, y Sandra Sánchez, deportista y capitana del equipo de CLM que nos va a poner a andar a todos.