CASTILLA-LA MANCHA DESPIERTA
Entrevista a Rubén Fernández-Rodríguez
27/11/2023 12:15
Duración del video 12m 24sEl ayuno intermitente se ha puesto de moda en famosos, youtubers y deportistas. Y también en muchas personas anónimas que prefieren no comer en periodos de doce o catorces horas o más. Lo cierto es que esta práctica es beneficiosa para nuestro organismo. Así lo acaba de demostrar nuestro siguiente invitado que ha probado que alimentarse de forma restringida es muy útil para la reducción de los procesos inflamatorios. Rubén Fernández-Rodríguez, investigador de la UCLM que nos atiende desde Talavera de la Reina.
