Gimnasia a partir de los 50 años

01/04/2024 21:45

Duración del video 3m 3s

Que el ejercicio es bueno para la salud es lo que todos ya sabemos. Pero, ¿y cuándo a una persona que supera los 50 años la recomiendan reposo tras una lesión? Hay un gimnasio en Torrijos que promueve los ejercicios de fuerza sin importar la edad. Y eso, a mujeres como Felisa, les ha supuesto todo un descubrimiento.