Los siete puntos de la medicina china para calmar la ansiedad
España encabeza la lista de países con mayor consumo de ansiolíticos para tratar síntomas de estrés, ansiedad o insomnio. Un dato que, además de sorprender, debería preocuparnos y que vuelve a remarcar la importancia de la salud mental para la sociedad.
Los siete magníficos para calmar la ansiedad
El médico y acupuntor Juan José Sánchez, especializado en los tratamientos de la medicina china, descubre en el programa Estando Contigo de Castilla-La Mancha Media cuáles son los siete puntos del cuerpo humano que ayudan a calmar preocupaciones o estrés. Este tratamiento, tal y como indica el médico, lo que permite es calmar las dolencias del paciente y ayudarle a reducir los niveles de ansiedad y, en el caso de tomar medicación, poder ir disminuyendo la dosis recetada de ansiolíticos "hasta que la persona permanezca en una dosis más pequeña o no, depende de la respuesta individual de cada uno" y del seguimiento de su doctor.
Recuerda que cada punto se trata de una manera diferente, tal como Juan José Sánchez, señala en el vídeo. En unos habrá que aplicar calor o un masaje y en otros, por ejemplo, nunca se aplica acupuntura. Importante para que el resultado sea lo más efectivo posible.
Estos son los siete puntos:
1. El primero se sitúa en parte interna de las muñecas.
2 y 3. El segundo y el tercer punto, se sitúan en el pecho. "Son el 23 de riñón y el 25 de riñón". Estos puntos dobles forman un cuadrado en el centro del pecho.
4. El ombligo es otro punto "psíquico y emocional muy importante" y actúa ante problemas que vienen del pasado.
5. Quinta vértebra dorsal. "Punto muy importante en los casos de crisis de ansiedad"
6. El once de tumae se sitúa en la espalda, directamente detrás del corazón. Los puntos que rodean a este "son los responsables de la alegría de vivir".
7. El 44 de vejiga se sitúa en la espalda, paralelo al punto número 6.
El acupuntor posiciona otros puntos que son los causantes del aumento de casos de ansiedad en nuestra sociedad por culpa de la crisis y el miedo. Estos puntos se encuentran en la zona lumbar de la espalda y se tratan con calor.
Estando Contigo se emite de lunes a viernes, a las 12:15 horas, en Castilla-La Mancha Media con Julia Rubio y Alfonso Hevia.
