Ejercicios para mejorar los reflejos y evitar caídas
La doctora en biomedicina, Sonsoles Hernández nos ha traído unos ejercicios para mejorar el equilibrio a través de la visión periférica.
Los reflejos adquiridos son aquellos que se aprenden a través de la experiencia. Para mejorar nuestros reflejos es importante mejorar nuestra visión periférica y la propiocepción.
‘Estando Contigo‘ se emite de lunes a viernes, a las 12:15 horas, en Castilla-La Mancha Media con Julia Rubio y Alfonso Hevia.