Ejercicios para combatir la fibromialgia
Nuestra doctora en biomedicina y entrenadora personal, Sonsoles Hernández, nos ofrece una serie de ejercicios para evitar los dolores musculares que sufren las personas que padecen fibromialgia. Esta patología, no tiene tratamiento específico con fármacos, pero sí se puede aliviar el dolor practicando algunos ejercicios.
Para las personas que sufren fibromialgia es recomendable practicar ejercicio regularmente, ya que se ha demostrado que aumentar la actividad física puede reducir el dolor de forma gradual.
‘Estando Contigo’ , presentado por Julia Rubio y Alfonso Hevia, se emite de lunes a viernes en Castilla-La Mancha Media
