En el Día Europeo contra la Obesidad, los expertos recomiendan comer mejor para evitar el sobrepeso
Se calcula que en España un 35% de la población padece sobrepeso. En muchas ocasiones son los altos niveles de colesterol malo en nuestro organismo los que provocan la acumulación de grasas.
Controlar los niveles de colesterol no es complicado, basta con implementar nuestra dieta con frutas y verduras, evitar las grasas saturadas y realizar actividad física diaria. Pero si con estas recomendaciones no es suficiente, existen otras alternativas.
Además, existen también otros medicamentos como la Statina, que pueden utilizarse para equilibrar el colesterol, siempre bajo prescripción médica.
