La Asociación de Empresas de Construcción de Guadalajara lanza recomendaciones ante el calor extremo
Trabajadores de la construcción levantan una pared de ladrillos
El calor sofocante es el gran protagonista de este verano. Sus consecuencias las vemos a diario. Ante los rigores de esta estación y para evitar golpes de calor, la Asociación Provincial de Empresas de Construcción de Guadalajara (APEC-Guadalajara) ha remitido a sus socios una serie de pautas a seguir por sus trabajadores. Medidas como adaptar los horarios a las horas de menos calor o facilitar agua fría en abundancia son alguno de los consejos.
Ante los episodios de altas temperaturas, APEG Guadalajara recomienda a las empresas del sector de la construcción:
- Adaptar el horario de trabajo para reducir el tiempo de exposición los días y períodos con temperaturas extremas .
- Distribuir el trabajo, de forma que las tareas de más esfuerzo físico se realicen en las horas de menos calor.
- Facilitar agua fría y habilitar zonas de sombra.
En cuanto a los trabajadores, recomienda:
- Usar ropa adecuada tanto para la exposición a ambientes calurosos como para la realización de su actividad.
- Utilizar cremas con alta protección solar.
- Evitar la ingesta de comidas copiosas.
- Hidratarse frecuentemente y evitar el consumo de alcohol y bebidas con cafeína porque favorecen la deshidratación del cuerpo.